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Mejor colchón - Híbridos, con memoria de forma y de muelles ensacados

una foto de nuestra crítica Connie

Escrito por Connie

Consultor del sueño CPD

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Rob... Nuestros presentadores

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3 junio 2024 26 min leer

Encontrar el mejor colchón no es tarea sencilla. Aunque puede haber miles de colchones estupendos en el mercado, encontrar el colchón que mejor se adapte a tus necesidades requiere bastante previsión.

Y es que hay que tener en cuenta quién va a dormir en el colchón, cómo va a dormir, si tiene alguna necesidad especial, si su alineación vertebral es recta y saludable, etc. Por lo tanto, el hecho de que un determinado colchón se adapte perfectamente a tu amigo no significa que sea el colchón ideal para ti.

Y aunque esto complica un poco el proceso, ¡es importante hacerlo de todos modos! Al fin y al cabo, un buen colchón equivale a una mejor calidad del sueño y una mejor calidad del sueño equivale a mejor salud general.

Luckily, we've tested all of the best mattresses on the market and can guide you down the path to make things easier! We'll first go over the 5 mattresses that blew us away in 2024 and then go in-depth on what makes some mattresses better than others.

Our 5 best mattress picks

Before we get into all of the details regarding how to pick out the perfect mattress, here's our top 5 list! Each one of these mattresses is the best in their field and we should know – since we tested all of them.

Colchón Relyon Luxury Silk 2850

Si quieres dormir como te mereces, ¡este es tu colchón!
Imagen de producto del colchón Relyon Luxury Silk 2850 Pillow Top

The Relyon Luxury Silk 2850 Mattress epitomizes luxury and comfort.

Featuring a blend of cashmere and silk, this mattress excels in both summer and winter, providing optimal temperature regulation. These natural materials are also ideal for those with allergies or sensitive skin.

The mattress includes a plush pillow top, adding extra softness and comfort, particularly beneficial for side sleepers as it allows the hip and shoulder to sink in comfortably. Additionally, the pillow top contains micro-springs for enhanced support.

Enhanced with hand tufting and side stitching, the Relyon Luxury Silk 2850 Mattress boasts exceptional durability, making it a top-tier choice for those seeking luxury.

To learn more, read our review of the Relyon Luxury Silk 2850 Pillow Top Mattress.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
  • Tipo: Almohada
  • Firmeza: 6/10
  • Espesor: 26.5cm
  • Talla: Individual, Doble Pequeño, Doble, King, Super King

Ventajas

Un icono que representa una lupa indica alta calidad
Materiales de alta calidad
Cashmere and silk are of the highest quality
soporte dorsal-pro
Transpirabilidad mejorada
Extra support for the lower back
Un icono con eslabones de cadena que indica durabilidad
Duradero
Durará mucho tiempo

Desventajas

Icono de una bolsa de dinero que indica un producto caro.
Un poco caro
It could be a bit expensive compared to similar models

Pikolin Memory Foam Mattress With Spring Pocket Marisma

El colchón Marisma es un colchón viscoelástico de muelles ensacados de firmeza medio-alta respetuoso con el medio ambiente gracias a su tejido Seaqual.
Colchón viscoelástico de muelles ensacados, firmeza media-alta y tejido Seaqual - MARISMA

El exterior de este colchón ha sido fabricado con tejido Seaqual que está fabricado con hilo de poliéster de alta calidad, elaborado a partir de materiales reciclados procedentes de los océanos. Gracias al acolchado Progression Visco, al descansar sobre él se produce un efecto de suave acogida que se adapta perfectamente a cada persona en función de la presión y de su huella térmica. Ofrece una gran transpirabilidad gracias a su núcleo de muelles ensacados Adapt-Tech que se adapta punto por punto a cada persona y, además, favorece la independencia de lechos. Este colchón cuenta con envío exprés para que puedas tenerlo en casa en menos de 72 horas. Se sirve enrollado.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
  • Tipo: Muelle de bolsillo
  • Firmeza: 7/10
  • Espesor: 28cm
  • Talla: Individual, Doble Pequeño, Doble, King, Super King + EU Double, EU Queen

Ventajas

Icono de un termómetro con buenas propiedades termorreguladoras
Increíble regulación de la temperatura
Máximo control de la temperatura gracias a las capas Simbatex y Aerocoil.
Un icono que representa una superficie firme y de apoyo que indica soporte y firmeza.
Muy solidario
Gran soporte en todo el colchón, incluidos los bordes
Un icono con eslabones de cadena que indica durabilidad
Larga duración
Simba es una marca de primera calidad. El colchón durará mucho tiempo

Desventajas

Icono de una bolsa de dinero que indica un producto caro.
Un poco caro
La calidad superior tiene un precio superior

Emma Hybrid Premium+ Mattress

Si quieres estar fresco toda la noche, ¡este es tu colchón!
Imagen de la revisora de la TSA Connie durmiendo en el Colchón Refrescante Emma Luxe

Hasta ahora, hemos mencionado varias veces el sobrecalentamiento como un problema potencial. Y es que realmente puede arruinar la calidad del sueño. Pero.., con el Colchón Emma Hybrid Premium+, no tendrás que preocuparte nunca de que la temperatura sea un problema.

Incluso los colchones transpirables pueden a veces retener parte del calor corporal, haciendo que haga un poco más de calor debajo de ti. Sin embargo, Emma promete que Su tecnología Premium ThermoSync® te mantendrá a la temperatura corporal ideal durante toda la noche. Y eso no sólo se refiere a sobrevivir al verano, sino también al invierno. Y esto, a su vez, puede conducir a un sueño profundo más largo y mejor.

Propiedades refrigerantes aparte, el Hybrid Premium+ tiene todos los puntos de referencia de un colchón de gama alta. Con 5 capas separadas que se equilibran entre sí para ofrecerle comodidad y sujeción. Y con materiales de alta calidad viene una larga vida útil, con una garantía de 10 años.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
  • Tipo: Híbrido
  • Firmeza: 6/10
  • Espesor: 25cm
  • Talla: Individual, Doble Pequeño, Doble, King, Super King, + EU Single, EU Double, EU Queen

Ventajas

Un icono que indica que el producto es apto para las personas que duermen de lado
Ideal para personas que duermen de lado
Favorecer una correcta alineación de la columna vertebral.
Un icono que presenta bolas de movimiento perpetuo que indican una baja transferencia de movimiento
Buen aislamiento del movimiento
No sentirás a tu pareja inquieta.
Un icono que representa el paso del aire a través de un tejido
Transpirable
Se adapta a cada individuo para que sienta sus propios beneficios.

Desventajas

Icono de una bolsa de dinero que indica un producto caro.
Muy caro
Un poco más caro que otras alternativas.
Un icono que representa un concepto no ecológico
No es ecológico
Utiliza poliéster para la funda.

Hypnia Supreme Mattress

Si buscas un colchón reconfortante con la suavidad perfecta, no busques más.
What-we-like-about-the-Hypnia-Supreme-Memory-Mattress

Este colchón de 4 capas de espuma viscoelástica le proporcionará un confort sin igual. Definitivamente es para aquellos que prefieren un colchón más suave que uno firme. Se hundirá perfectamente en él cuando esté tumbado de lado y se sentirá apoyado de la cabeza a los pies.

Además, viene con una funda transpirable seguida de una capa de espuma con infusión de grafeno que mantiene el colchón fresco durante toda la noche. Por esta razón, a los durmientes calurosos les encantará este producto. Si tiene sudores nocturnos o simplemente no puede dormir debido al calor, este colchón podría ser lo que está buscando.

Otro aspecto positivo del Supreme Memory es su capacidad para recuperarse rápidamente, por lo que los durmientes mixtos no tendrán que preocuparse por cambiar de posición durante la noche. Este colchón puede seguir el ritmo de todos los movimientos sin apenas aislamiento del movimiento.

Consulte nuestro Hypnia Supreme Memory Colchón revisión.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
  • Tipo: Espuma con memoria
  • Firmeza: 5.5/10
  • Espesor: 25cm
  • Talla: Individual, Doble Pequeño, Doble, Doble Pequeño, King, Super King, Doble UE, King, Super King

Ventajas

Un icono que indica que el producto es apto para las personas que duermen de lado
Ideal para personas que duermen de lado
Te hundirás lo suficiente para mantener el cuerpo alineado mientras recibes apoyo.
Un icono que presenta bolas de movimiento perpetuo que indican una baja transferencia de movimiento
Buen aislamiento del movimiento
Duerma tranquilo sin que ningún movimiento indeseado le despierte.
un icono que representa una tapa amovible
Cubierta desmontable
Y funda lavable que podrás mantener fresca y limpia tantas veces como quieras.

Desventajas

Un icono que representa la desgasificación
Desgasificación
Esto es totalmente normal, especialmente con un colchón de espuma con memoria, pero pronto desaparecerá.
Un icono que representa a una persona que duerme de espaldas
Demasiado blando para los que duermen boca arriba
Si prefiere un colchón ligeramente más blando, no tendrá ningún problema, pero las cómodas capas pueden hacer que se hunda demasiado.
Un icono que representa una superficie no firme y de apoyo
El soporte de bordes podría ser mejor
En general, el apoyo es bueno, pero no tanto en el borde.

LeroyMerlin Premium Cashmere Mattress

One of the best mattress in the market!
a product image of LeroyMerlin Premium Cashmere Mattress

Indulge in unmatched comfort and luxury with LeroyMerlin's Premium Cashmere Mattress. Engineered to deliver optimal support, this mattress boasts plush padding for an initial soft touch, complemented by a high-density HR core for enduring stability.

The Premium Cashmere Mattress seamlessly integrates layers of Viscoelastic and Supersoft foam, creating a sumptuous “cloud effect” that enhances your sleep experience. With this innovative design, enjoy bed independence, ensuring undisturbed rest for both sleepers while maintaining adaptability and firmness.

Con una 5cm thick multi-layer system, including Viscoelastic, Supersoft Foam, and Biotherm fibers, this mattress conforms precisely to your body's contours for a rejuvenating sleep. Its Duo-System technology offers dual firmness options, catering to individual preferences with Medium Firmness on side A and High Firmness on side B.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
  • Tipo: Espuma con memoria
  • Firmeza: 9/10
  • Espesor: 27cm
  • Talla: 80×180, 80×190, 80×200, 90×180, 90×190, 90×200, 105×180, 105×190, 105×200, 105×180, 105×190, 105×200, 110×180, 110×190, 110×200, 120×180, 120×190, 120×200, 135×180, 135×190, 135×200, 140×180, 140×190, 140×200, 150×180, 150×190, 150×200, 160×180, 160×190, 160x200x 180×180, 180×190, 180×200 cm

Ventajas

Un icono que representa una lupa indica alta calidad
Premium qualtiy
Premium quality materials
Un icono que representa un microbio, ilustra un producto antibacteriano
Sanitized & anti-bacterial
100% anti-bacterial
Un icono que representa una medalla que indica una garantía
3-year warranty
You get3-year warranty plan

Desventajas

Un icono que representa una tapa no extraíble
Cubierta no extraíble
La tapa no es desmontable

Cómo encontrar el mejor colchón para usted

Una mujer divirtiéndose en su cama.

Ahora que hemos repasado todos los mejores colchones que hemos podido encontrar, queremos desglosar qué diferencia un colchón excelente de otro que no lo es tanto. Como habrás comprobado, elegir un colchón no siempre es sencillo y debes tener en cuenta tu propio estilo de dormir y tus preferencias.

Así que vamos a repasar todas las preguntas que debe responder para reducir sus opciones y encontrar el colchón perfecto para usted. Toma nota de todas tus respuestas y seguro que unos cuantos colchones destacarán como los mejores.

¿Duermes de lado, boca arriba o boca abajo?

Ilustración de diferentes posturas para dormir

En primer lugar, ¿en qué posición duerme? Incluso entre los mejores colchones, si adquieres un modelo que no se adapta a tu posición para dormir, podrías acabar con una calidad de sueño mediocre. Así que es importante hacer bien esta parte.

Por lo tanto, vamos a repasar los tres principales estilos de dormir (de lado, boca arriba y boca abajo) y hablaremos del tipo de colchón que necesita cada uno.

El mejor colchón para los que duermen de lado

nuestro crítico probando posiciones para dormir en un sobrecolchón panda

Los que duermen de lado tienen una clara ventaja sobre los otros dos tipos, ya que la unión hace la fuerza. La mayoría de la gente tiende a dormir de lado. el mejor colchón para los que duermen de lado no suele ser demasiado difícil. Dicho esto, con tantas opciones, es fácil sentirse un poco abrumado.

Entonces, ¿qué hace que un colchón sea perfecto si duermes de lado? El factor más importante a tener en cuenta es que necesitas mantener sana la alineación de tu columna vertebral. Esto significa que si eres de complexión pequeña, un colchón más blando es tu mejor opción, ya que permitirá que tu cadera y hombros se hundan y mantendrá tu columna recta.

Sin embargo, si eres un poco más grande, es probable que el mejor colchón para ti se encuentre en algún punto intermedio en cuanto a firmeza. Sabemos que puede parecer confuso, pero no se preocupe. Una vez que hablemos de la firmeza del colchón, le proporcionaremos un gráfico muy útil que podrá utilizar para saber lo que necesita.

El mejor colchón para personas que duermen de espaldas

Cuando se trata de encontrar el mejor colchón para personas que duermen de espaldas, normalmente querrás ir por el medio del camino. Esto se debe a que un colchón demasiado blando para tu complexión hará que tus caderas se hundan y te presionen la zona lumbar. Por otro lado, si es demasiado firme para tu complexión, es posible que tus caderas acaben ligeramente elevadas, curvando de nuevo tu espalda.

Así que, para mucha gente, el mejor colchón estará justo en el medio. Como la curva no es tan grande como en el caso de los que duermen de lado, no conviene irse a ninguno de los extremos. Por lo tanto, incluso si es un colchón de alta calidad, si es demasiado blando o demasiado firme, es posible que desee reconsiderar.

Consejeros del sueño presentador durmiendo boca arriba

El mejor colchón para personas que duermen de frente o boca abajo

Una imagen de un Consejero del Sueño durmiendo boca abajo

Aunque pueda parecer contraproducente, el mejor colchón para los que duermen de frente suele estar en el lado más firme. Decimos que no es exactamente intuitivo, ya que podrías suponer con razón que, dado que el pecho y el vientre pueden formar una curva más pronunciada, es necesario tenerlos en cuenta.

Sin embargo, al igual que ocurre con los que duermen boca arriba, no debes ponerte en una posición en la que las caderas se hundan demasiado y dejen la columna vertebral doblada.

Por eso, al buscar la mejor almohada para personas que duermen de frente, hay que tomar precauciones adicionales para mantener el cuello en una posición saludable. Así que, ya sea la mejor almohada o el mejor colchón, mírate al espejo y comprueba si tu cuerpo está en una posición saludable, con la alineación de la columna vertebral lo más recta posible.

El mejor colchón para durmientes mixtos

También queríamos hablar rápidamente de los durmientes mixtos y de cómo deben buscar su colchón perfecto. Por si no lo sabe, los durmientes mixtos son personas que pasan por dos o las tres posiciones durante la noche. Entonces, ¿debería dividir la diferencia?

Bueno, es una decisión difícil. Lo ideal, aunque des vueltas en la cama, tendrás una posición para dormir en la que estarás la mayor parte de la noche. Diríamos que lo mejor es elegir un buen colchón para esa posición de descanso, ya que querrás minimizar el tiempo que tu columna pasa en una posición poco saludable. Sin embargo, si pasas por las tres posiciones con bastante regularidad, puede ser mejor optar por un colchón de firmeza media.

Pero además de ser un colchón de firmeza media, también debería tener algo de rebote. Por ejemplo, al probar el colchón Simba Hybrid Pro, me di cuenta de que la capa de espuma tarda un poco en adaptarse a mis movimientos. Así que no lo recomendaría a personas que cambian de postura cada pocos minutos. Por otro lado, cuando probé el colchón Emma NextGen Premium, ¡me di cuenta de que siempre podía aguantar mis vueltas en la cama!

Por último, también puedes intentar "cambiar" a una sola postura para dormir. Por ejemplo, si colocas almohadas alrededor de la zona media del cuerpo y las caderas, es menos probable que pases de la espalda al costado. Y si crees que el asunto es serio, es muy recomendable hacerse un estudio del sueño.

Opciones de firmeza y su peso

Como seguramente habrá notado en la sección anterior, el hecho de que un colchón sea blando o firme influye mucho en su salud. Y no se puede decir que un colchón sea perfecto si cada mañana te levantas con dolor de espalda. Analicemos la firmeza del colchón y veamos qué papel desempeña a la hora de elegir el colchón más cómodo para usted.

En pocas palabras, el nivel de firmeza del colchón es básicamente la sensación de suavidad o dureza. Aunque pueda parecer bastante fácil determinar los niveles de firmeza, en realidad no lo es tanto. Una vez más, se trata de una sensación subjetiva: si algo le parece blando o duro. Sin embargo, hay algo llamado escala de firmeza. Se trata de una escala sencilla, del 1 al 10, que se utiliza para medir la dureza del colchón, siendo 1 el más blando, naturalmente.

Infografía sobre la escala de firmeza de los colchones

Tu peso determinará en cierto modo lo blando o firme que quieres que sea tu colchón. Una vez más, nada de esto es definitivo, ya que sólo usted puede decidir qué le parece bien. En general, sin embargo, se considera que una persona de mayor peso debería elegir un colchón más firme (7 o más en la escala), ya que ofrecerá más soporte para la forma de su cuerpo.

Y si necesitas más garantías, También nos hemos puesto en contacto con algunos profesionales para conocer su opinión al respecto.. En cuanto a la firmeza del colchón, Dra. Tiffany Egan dijo lo siguiente:


una foto de perfil de la Dra. Tiffany Egan

"Peso corporal y firmeza del colchón son factores importantes que hay que tener en cuenta para dormir bien. La cantidad de apoyo que se necesita de un colchón depende de la talla y el peso corporal, así como del tipo de postura que se prefiera para dormir.

En general, las personas más pesadas necesitan un colchón más firme que las personas más ligeras para mantener el cuello y la columna vertebral correctamente alineados. Si un colchón es demasiado blando, puede provocar tensión y dolor en el cuello y la espalda debido a la falta de apoyo adecuado. Por otro lado, si un colchón es demasiado duro, también puede provocar molestias porque no amortiguará lo suficiente los puntos de presión."

Dra. Tiffany EganQuiropráctico

Puedes consultar la tabla siguiente para ver algunas pautas aproximadas. Y también es importante mencionar que no se trata sólo de comodidad. Si eres más corpulento, un colchón blando te permitirá hundir el estómago, las caderas y los hombros, curvando la columna vertebral en el proceso y pudiendo causar dolores por la mañana. Por lo tanto, conseguir el mejor colchón para gente pesada es algo más complejo que simplemente ver qué es lo que mejor sienta después de unos minutos.

Una tabla con los índices de firmeza

¿Duerme solo o acompañado?

La siguiente pregunta a la que debe responder es si la cama es sólo para usted o no. Y hay varias razones para hacer esta distinción. Por un lado, el tamaño de la cama que vas a necesitar variará en función del número de personas que vayan a dormir allí. Pero hablaremos de ello más adelante.

En segundo lugar, características como el aislamiento del movimiento son esenciales cuando se comparte la cama. Esto se debe a que, si te levantas de la cama durante la noche, no quieres molestar o incluso despertar a tu pareja. Así que.., los mejores colchones para parejas suelen tener un elevado aislamiento del movimiento. Esto también se aplica si comparte la cama con una mascota, pero en menor medida.

Tercero, cada característica importante debe considerarse dos veces. Por ejemplo, si usted duerme de lado pero su pareja duerme de espaldas, deben planificar cómo satisfacer las necesidades de ambos. Después de todo, no tiene sentido encontrar el mejor colchón para ti si tu pareja va a sufrir todo el tiempo.

¿Tienes tendencia a sobrecalentarte?

¿Te despiertas cada mañana pegado a las sábanas y cubierto de sudor? ¿Tu pareja se queja de que eres como un horno? Pues bien, el colchón adecuado puede solucionarle este problema¡! El sobrecalentamiento nocturno puede deberse a un colchón de mala calidad que retiene el calor corporal.

Por lo tanto, si tiendes a tener calor durante la noche, conseguir el mejor colchón refrigerante que pueda encontrar supondrá el fin de sus preocupaciones. La mayoría de las veces, esto significa evitar la espuma con memoria de menor calidad, ya que sólo los colchones de espuma viscoelástica de gama media-alta tienen un mecanismo de refrigeracióno simplemente encontrar el mejor modelo de muelle de bolsillo o híbrido del mercado.

Por ejemplo, cuando probé el colchón Emma Original, que es la opción más económica de Emma, pude notar que se acaloraba bastante. Sin embargo, cuando probé sus modelos de gama más alta, como el colchón Luxe Cooling, nunca pasé tanto calor. Esto se debe a que aquí la espuma viscoelástica estaba impregnada de grafito para evitar que retuviera el calor corporal.

El sobrecalentamiento es un problema sobre todo si comparte la cama, duerme en una habitación mal ventilada o utiliza edredones de mayor TOG. Así que, cuando busques el colchón que mejor se adapte a ti, no olvides tener esto en cuenta.

¿Sufre algún dolor?

Ya hemos hablado de cómo un buen colchón puede mantener sana tu columna vertebral. Sin embargo, es posible que ya tengas ciertos dolores que tienden a aparecer durante la noche. En estos casos, hay dos medidas muy importantes que debes tomar.

Una ilustración del soporte de la columna vertebral

En primer lugar, acudir al médico de cabecera es esencial para saber si el origen del dolor es temporal y puede solucionarse. En segundo lugar, encuentra el colchón adecuado que va a mantener sanas tus articulaciones y tu espalda para que el dolor no vuelva.

Pero eso es sólo una visión general. Hablemos ahora de algunos detalles. Si busca el mejor colchón para el dolor de espalda elige un colchón ligeramente más blando si duermes de lado y un colchón ligeramente más firme si duermes boca arriba o boca abajo. Y si tienes dolor de cadera y duermes de lado, se aplica un principio similar. Así que.., asegúrese de obtener el nivel de firmeza perfecto. Le aconsejamos que consulte la tabla en la sección de firmeza para confirmar lo que eso significa para usted.

También puede estudiar la posibilidad de obtener el mejor colchón ortopédicoya que normalmente se fabrican con el propósito específico de combatir el dolor de espalda/cadera. Y en caso de que tenga un problema muy específico en esta categoría, no se preocupe - hemos cubierto casi todo. Así que, si se preguntaba cuál es el mejor colchón para la fibromialgia era, tenemos una guía para ti. ¿Qué le parece el mejor colchón para la ciática? También tenemos eso.

Así que, si usted tiene una condición específica que necesita un colchón específico, quédese con Los Asesores del Sueño y seguro que le ayudaremos. Y si usted tiene una condición diferente que podría necesitar nuestra visión, ¡díganoslo en los comentarios y nos aseguraremos de hacer nuestra investigación y encontrar el colchón perfecto para usted! Por supuesto, hágalo después de visitar a su médico de cabecera.

Lidiando con el dolor nocturno

Aunque tener el mejor colchón para tu complexión hará que tengas menos probabilidades de sufrir dolores de espalda/cuello, no es el único factor en juego. Así que hemos decidido preguntar a un profesional su opinión al respecto.

A la pregunta, Dr. Alex Stone señaló dos grandes áreas de interés:


una imagen de perfil del Dr. Alex Stone

“1. Tipo de colchón: Opta por un colchón que ofrezca un soporte adecuado y alivie la presión, como los de espuma viscoelástica o látex. Estos materiales se adaptan a la forma del cuerpo y reducen la presión sobre las articulaciones.

2. Posicionamiento del cuerpo: Experimenta con distintas posturas para dormir hasta encontrar una que alivie la presión articular. Por ejemplo, los que duermen de lado pueden doblar ligeramente las rodillas y colocar una almohada entre ellas, mientras que los que duermen boca arriba pueden usar una almohada debajo de las rodillas para tener más apoyo.

Dr. Alex Stone, DPT, CSCS

Tipo de colchón y construcción

Hay cuatro tipos principales de colchones: colchones de espuma con memoria, colchones de látex, colchones de muelles internos y colchones híbridos.

Ilustración que muestra las diferencias entre los colchones de espuma viscoelástica y los de espiral abierta.

Cada tipo de colchón tiene sus pros y sus contras. Por lo tanto, los mejores colchones vienen en diferentes tipos que usted necesita para estar familiarizado.

Los colchones de espuma con memoria son conocidos por su "sensación de abrazo". Son ideales para las personas que prefieren una base más blanda, así como para las que duermen de lado o tienen frío durante la noche. Sin embargo, no son ideales para las personas que tienden a sobrecalentarse por la noche. Por lo tanto, tenga en cuenta estos aspectos antes de buscar el mejor colchón de espuma viscoelástica.

Los colchones de látex son ideales para quienes tienden a moverse mucho cuando duermen. Ofrecen un soporte sólido, no dan calor y son ecológicos. Pero suelen ser un poco más caros que la espuma viscoelástica normal (sobre todo si se opta por el látex natural). Así pues, la batalla de látex frente a espuma viscoelástica hay que tener en cuenta algunos factores.

Los colchones de muelles ensacados son uno de los tipos más populares del mercadolo cual es comprensible, ya que están hechos a la medida de muchos. También los hay con muelles ensacados. Los mini muelles ensacados ofrecen un apoyo y un rebote considerables, que muchos prefieren. Y si lo que busca es transpirabilidad, conseguir el mejor colchón de muelles ensacados debería ser su objetivo final. Sin embargo, si necesita un alivio significativo de la presión, probablemente debería buscar en otra parte.

Por último, los híbridos son la última novedad en el mundo de los colchones y, como puede deducirse de su nombre, combinan lo mejor de todos los mundos. Son a la vez firmes y de apoyo, a la vez que ofrecen alivio a quienes lo necesitan. Así, los mejor colchón híbrido tiene casi todo lo que se puede desear. Sin embargo, un mal colchón híbrido puede tener todas las desventajas de ambos tipos, así que asegúrate de inspeccionarlo meticulosamente.

Otros tipos de colchones

Si cree que el colchón de sus sueños no entra en ninguna de las categorías anteriores, puede que aún esté de suerte. Porque hay otros tipos de colchones (o subtipos de colchones) que podrían ajustarse mejor a lo que estás buscando.

¿En cuánto tiempo quiere recibir su colchón?

Aunque un buen servicio de entrega no hace que un colchón sea el mejor, sin duda ayuda. Sobre todo si tienes prisa, una agenda apretada o necesitas ayuda para traer el colchón. Entonces, ¿necesita el colchón de inmediato o le parece bien que tarde un poco? Además, ¿desea un colchón que ofrezca entrega gratuita o retirada de colchones viejos? Entonces fíjese bien, ya que Las marcas pueden diferir bastante en este aspecto.

Por ejemplo, si adquiere un colchón de espuma viscoelástica Nectar, obtendrá entrega gratuita en un día determinado y pueden retirar tu viejo colchón por un precio adicional. Sin embargo, es posible que otras tiendas no dispongan de esta opción, por lo que tendrás que esperar a que el colchón llegue cuando estés en casa. Pero también pueden ofrecerte deshacerse de tu viejo colchón gratis.

También desea comprueba si vas a comprar una cama en una caja o un colchón enrollado. Aunque este último puede ser mucho más fácil de traer, lo normal es que no puedas utilizarlo de inmediato, sobre todo si se trata de un colchón de espuma viscoelástica. Según mi experiencia, un colchón de espuma viscoelástica tarda al menos uno o dos días en rendir al máximo.

Por último, el plazo de entrega. Mientras que algunas marcas pueden entregarle su nuevo colchón de inmediato, otras pueden obligarle a esperar. Por ejemplo, si vas a comprar un colchón de Brook Wilde, puede que tengas que esperar hasta 16 semanas para sus modelos artesanales. Por otro lado, la mayoría de los colchones enrollados que he pedido para probar han llegado en una semana.

¿Quiere probar el colchón antes de comprometerse?

Una joven pareja abrazada y tumbada sobre un colchón nuevo en una caja que acaban de desembalar.

No es ningún secreto que los colchones pueden ser caros, sobre todo si buscas el mejor colchón del mercado. Por lo tanto, conseguir algo de tiempo para que pueda probar colchones y ver lo que funciona para usted es un gran punto de venta para un montón de gente.

Esto es especialmente importante con los colchones de espuma viscoelástica ya que no puedes saber lo buenos que son hasta que no has dormido en ellos una o dos noches. y la espuma se ha expandido. Y las marcas pueden variar drásticamente en lo que respecta a los periodos de prueba. Algunas no ofrecen ningún periodo de prueba, mientras que otras, como Nectar, por ejemplo, ¡llegan hasta un año entero!

Dicho esto, asegúrate de leer la letra pequeña antes de comprometerte. La mayoría de las pruebas vienen con ciertas estipulaciones y lo último que querrías es comprar el colchón equivocado y luego descubrir que tu prueba es nula. Y bajo el mismo paraguas, también tenemos las garantías de los colchones. En este caso, la diferencia es aún mayor, ya que las garantías pueden ser de varios años o incluso de por vida. Pero, de nuevo, lo mejor es leer la letra pequeña.

¿Qué tamaño de colchón necesita?

A primera vista, es la pregunta más fácil de responder. Sólo tiene que asegurarse de que su nuevo colchón quepa en su dormitorio y de que usted quepa en su nuevo colchón. Sin embargo, hay algunos detalles que nos gustaría señalar en esta categoría.

En primer lugar, tener en cuenta el apoyo de los bordes. Un Doble Pequeño con un buen apoyo en los bordes suele ser mejor que un Doble con un mal apoyo en los bordes, ya que se puede utilizar toda la superficie. También es importante tener en cuenta que las medidas de los colchones no son universales. Por lo tanto, asegúrese de consultar nuestra tabla de tallas de colchones si tiene alguna duda.

Infografía sobre las medidas estándar de colchones y camas

También es importante combinar el mejor colchón con el mejor somier, ya que un desajuste entre ambos puede provocar noches muy incómodas. Y si tienes un somier especializado, como un somier ajustable, busca el colchón adecuado. Al fin y al cabo, no siempre hay una talla única y puede haber bastante diferencia entre los colchones ajustables y los modelos estándar. Incluso si adquiere el mejor colchón de suelo, que no necesita somier, tenga en cuenta el tamaño, ya que no querrá adquirir un modelo que apenas quepa en su habitación.

¿Cuánto quieres gastarte en un colchón?

Ni siquiera el mejor colchón te va a proporcionar un sueño reparador si estás muy preocupado por cómo vas a pagarlo. Por eso, tener una idea realista de cuánto puede variar el precio de los colchones y cuánto te puedes permitir te ahorrará bastantes quebraderos de cabeza. Por ejemplo, si no quiere salirse del presupuesto, eche un vistazo a nuestro el mejor colchón barato en lugar de buscar marcas de lujo.

Además, tenga en cuenta que hay algunos factores que influyen en el precio del colchón. En primer lugar, tenga en cuenta que cuanto mayor es el colchón, mayor es el precio. Por tanto, si desea un colchón Emperador, tenga en cuenta que será bastante más caro que un Individual. En segundo lugar, Cuanto más alto se sube en la escala de precios, más completos suelen ser los colchones.

Por ejemplo, en la gama de 200-500 £, un colchón de espuma con memoria puede ofrecer un gran alivio de la presión pero sufrir mucho de sobrecalentamiento. Pero a partir de 1.000 euros, incluso los colchones de espuma viscoelástica tienden a ser bastante transpirables. O cómo el colchón Simba Hybrid Essential no tiene tapa extraíble, pero cuando pasas a la Hybrid Pro, sí la tiene.

Y si esto te parece demasiado intimidante, no te preocupes... Algunas de las grandes marcas ofrecen la posibilidad de pagar el colchón en varios plazos.

¿Para quién es el colchón?

Un vendedor informa a un cliente sobre los colchones de calidad de la tienda.

Este consejo cubre la mayor parte de lo que ya hemos dicho, pero añade un poco de perspectiva. En concreto, hemos asumido que vas a comprar el colchón para ti. Sin embargo, si tienes pareja o vas a comprar un colchón para otra persona, asegúrate de tener en cuenta sus necesidades específicas, aunque no te lo digan abiertamente.

Por ejemplo, si va a comprar un colchón para sus hijos, busque algo con mucho rebote y buena transpirabilidad.

El mejor colchón para niños lo ideal sería que viniera acompañado de un interesante somier que haga que su dormitorio parezca más divertido y acogedor. Por otro lado, si vas a comprar un colchón para tus padres, asegúrate de que tenga un buen alivio de la presión. Si tienen problemas para levantarse de la cama, puedes buscar un somier bajo que les facilite las cosas.

El mismo principio se aplica si compartes la cama con tu pareja. Si se acalora demasiado, elige un colchón muy transpirable. Y si tienden a darse la vuelta hacia el borde de la cama, consigue el mejor colchón con soporte para los bordes que puedas encontrar.

Todo esto puede parecer obvio para algunos, pero es importante recordar que todas nuestras preferencias y estilos de sueño son diferentes. De hecho, incluso dentro del equipo de The Sleep Advisors, hacen falta al menos tres probadores distintos para que tengamos una buena idea de cómo funciona el colchón en general. Por lo tanto, asegúrese de hablar con su pareja y averiguar qué tipo de colchón les satisfará a ambos.

¿Qué diferencia un colchón normal de uno excelente?

Esta es la pregunta más importante para nosotros hoy en día. Entonces, ¿cuáles son las cosas que hacen que el colchón un buen colchón? El mejor colchón para comprar en línea tiene que ser cómodo y bueno para su salud.

En segundo lugar, tiene que tener algunas características adicionales que lo diferencien de otros colchones. ¿Será una funda lujosa? ¿Una capa de gel agradable y refrescante? ¿O quizá el hecho de que se ajuste a su presupuesto? Sea lo que sea, tiene que tener algo "más" que nos haga parar y decir: "¡Quiero ese!".

Así pues, empecemos por definir las reglas por las que vamos a elegir y evaluar las mejores opciones de colchones.

Nivel de confort

Una mano de nuestro crítico presionando un colchón

Era de esperar, anteponiendo la comodidad a todo lo demás. Pero nunca insistiremos lo suficiente en este aspecto. El colchón que le proporciona un confort de calidad también contribuye a su salud. Un buen colchón tiene que eliminar toda la presión de su cuerpo y tratarle con una suavidad perfecta. Esto significa que un colchón cómodo no debe ser demasiado blando. Los colchones demasiado blandos permiten hundirse y pueden dañar la espalda. Además, una superficie de descanso demasiado blanda no proporciona el efecto relajante ideal.

Apoyo a la calidad

Relleno de colchón híbrido

Así que, después del confort, tenemos que hablar seriamente del soporte. Todos los 10 mejores colchones que presentamos aquí tienen 5 estrellas en soporte. Esta característica no es importante sólo para aquellos que tienen problemas de espalda o cuello. Es importante tener un colchón de apoyo como prevención - a ser posible uno con un sistema de muelles ensacados de alta calidad. Es bien sabido que los colchones mal diseñados o que no ofrecen apoyo pueden ser perjudiciales para la salud. No sólo influyen en su espalda, hombros y cuello. También influyen en la calidad del sueño, el estado de ánimo y el nivel de energía.

Algunos estudios hablan de serias correlaciones entre la falta de sueño y las hormonas. Así que, teniendo todo esto en cuenta, no es de extrañar que hayamos colocado la característica del soporte en un importante segundo lugar. Si no está seguro de los tipos de colchones que son buenos para usted, puede ver algunas diferencias entre ellos con algunos espuma viscoelásticaprimavera y látex guías que hemos creado para ti.

Alta transpirabilidad

Una ilustración de la transpirabilidad y el control de la temperatura del colchón Emma Original.

Además del apoyo, hay otra característica que también está directamente relacionada con la salud. Así, además de ser bueno para los huesos, los músculos y la alineación general del cuerpo, un colchón también debe ser bueno para el sistema respiratorio y la piel. En la transpirabilidad del colchón desempeña un papel muy importante en la calidad de su experiencia de descanso. Así pues, el nivel de transpirabilidad del colchón es nuestro tercer criterio importante.

Comprar un colchón por Internet puede ser complicado porque nunca se sabe qué esperar, a menos que se compre a una marca de colchones conocida y reconocida. Por suerte, estamos aquí para darte toda la información necesaria para que puedas estar preparado para el periodo de prueba.

Relación calidad-precio

Una mujer hablando con un vendedor sobre un colchón reacondicionado.

Tenemos que asegurarnos de que también conozca nuestros criterios en cuanto a la relación calidad-precio. Efectivamente, algunos de los precios de los colchones que han entrado en nuestra lista son caros, pero es por una buena razón. No vamos a endulzar ninguno de los productos para promocionarlos, porque nos preocupamos por la salud de nuestros lectores. Si un colchón o una almohada que analizamos tiene un precio excesivo, se lo diremos. En este caso, hemos tenido en cuenta muchos factores, como la calidad del material, las propiedades hipoalergénicas de los materiales, la resistencia, el soporte para la espalda y todas las características mencionadas anteriormente.

La razón por la que tenemos que contarle esto es porque es importante saber que Comprar un colchón nuevo, ya sea en una tienda o por Internet, es una inversión importante. Quieres que tu colchón dure lo máximo posible y que soporte la forma de tu cuerpo de forma que favorezca un sueño saludable.

Los detalles que completan el cuadro

Una familia feliz ha encontrado su colchón híbrido perfecto

El último criterio se refiere a las características positivas adicionales del colchón que no están directamente relacionadas con su salud. Ahora hablamos de lujo, no de necesidades. Cosas como la facilidad de mantenimiento, la eliminación de dolores y molestias, los materiales hipoalergénicos, el efecto refrescante, la funda fácil de quitar, el respeto por el medio ambiente, etc., entrarán en esta categoría.

Las ventajas de tener uno de los mejores colchones

Las ventajas del mejor colchón sólo pueden explicarse con palabras hasta cierto punto. Hasta que no se acueste en un colchón de calidad, no podrá apreciar plenamente las ventajas de dormir en una superficie de calidad. Sin embargo, podemos intentarlo y, francamente, eso es lo que vamos a hacer.

Podría decirse que la mayor ventaja de poseer el mejor colchón es la efecto del sueño de calidad en tu mente y en tu cuerpo. Una vez que empiece a despertarse descansado, sin dolor ni molestias de ningún tipo, se encontrará disfrutando de la vida como nunca antes lo había hecho. La investigación ha demostrado una correlación directa entre el sueño de alta calidad y la felicidad general, y eso es exactamente lo que se consigue con el mejor colchón. Por lo tanto, adquirir un colchón nuevo mejora su salud en general.

Otra ventaja de los colchones de calidad, que a menudo se pasa por alto, es su propiedades hipoalergénicas. Una parte significativa de la población humana sufre alergias y los colchones de baja calidad son uno de los principales culpables. Con un producto de calidad, puede olvidarse de las alergias y los ácaros.

En resumen, éstas son algunas de las principales ventajas de tener el mejor colchón:

La definición de colchón de muelles ensacados

Uno de los tipos más populares es el colchón de muelles ensacados. Los colchones de muelles ensacados se definen por su capa de soporte principal, hecha de muelles ensacados encajados individualmente. Cada uno de estos muelles está encerrado en su propio "bolsillo", hecho de diversos tejidos. En otros colchones de muelles, estos muelles no se mueven como una unidad. En un colchón de muelles ensacados, cada muelle se mueve de forma independiente. Esto permite una mayor facilidad de movimiento, un mejor soporte y confort, así como un notable alivio de la presión. El colchón de muelles ensacados es uno de los mejores tipos de colchón que puede encontrar.

Pros:

  • Soporte para todo el cuerpo
  • Alivio de la presión y aislamiento del movimiento
  • Duradero

Contras:

  • Podría hacerse audible con el tiempo
  • Soporte de bordes inferior
  • Rara vez vienen con funda extraíble.
Colchón híbrido Emma con 2000 mini muelles ensacados

Definición de colchón de bobina abierta

Los colchones de espiral abierta, también conocidos como de muelles estándar, son colchones formados por cientos de espirales, normalmente de acero de alta resistencia. A diferencia de los colchones de muelles ensacados, colchones de espiral abierta no tienen bobinas ni muelles individuales. Están conectadas entre sí y funcionan como una unidad. Están repartidos por todo el colchón, ofreciendo un sólido soporte y confort, así como cierto alivio de la presión. No se consideran demasiado duraderos, pero si están bien fabricados, pueden durar mucho tiempo.

Pros:

  • Soporte para todo el cuerpo
  • Buena relación calidad-precio
  • A menudo un colchón ortopédico, y bueno para dolores y molestias

Contras:

  • Podría hacerse audible con el tiempo
  • Soporte de bordes inferior
  • Aislamiento de movimiento inferior.
Colchón híbrido Emma

Definición de colchón de espuma viscoelástica

Los colchones de espuma con memoria son uno de los tipos de colchón más populares hoy en día. Lo más frecuente es encontrar dos o más tipos de espuma viscoelástica en un mismo colchón. A menudo en forma de varias capas de espuma viscoelástica. Normalmente, hay una capa de confort y otra de apoyo. La capa de apoyo suele ser más firme y estar fabricada con espuma viscoelástica de alta densidad. Mientras que la capa de confort suele ser de espuma viscoelástica más blanda.

Son excelentes para aliviar la presión y el dolor, aislar el movimiento, ofrecer un gran apoyo en todo el colchón, son buenos para la espalda y siempre son bastante cómodos.

Pros:

  • Excelente apoyo
  • Excelente alivio de la presión y aislamiento del movimiento
  • Muy cómodo

Contras:

  • Algunos problemas de desgasificación
  • Ligeros problemas de regulación de la temperatura
  • Pueden ser bastante pesados
Una mano de mujer presionando un colchón de espuma viscoelástica

La definición de un colchón de látex

Los colchones de látex no son totalmente de látex. Suelen ser colchones de espuma viscoelástica o colchones de muelles ensacados a los que se añade una capa de látex resistente y de apoyo. El látex es un producto naturalA menudo, los fabricantes de colchones combinan el látex con otros rellenos naturales.

Lo que hace especiales a los colchones de látex es que son ecológicos, hipoalergénicos por naturaleza, fáciles de cuidar y suelen durar mucho tiempo.

Pros:

  • Alivio de la presión y elasticidad
  • Naturalmente hipoalergénico; respetuoso con el medio ambiente
  • Extremadamente duradero

Contras:

  • Uno de los tipos de colchón más caros
  • Algunas personas son alérgicas al látex
  • Algunos pueden encontrarlos demasiado firmes
Etiqueta de declaración del colchón ortopédico de muelles ensacados Tennyson 4000

La definición de un colchón de muelles y espuma viscoelástica

Hoy en día, también podemos encontrar colchones de muelles y espuma viscoelástica, también conocidos como colchones híbridos. Combinan el excelente soporte de los muelles con el confort y el alivio de la presión de la espuma viscoelástica, los colchones híbridos nos ofrecen lo mejor de ambos mundos. Muchos estarán de acuerdo en que son los mejores y más completos colchones que se pueden comprar. Suelen dar mucho apoyo, además de ser cómodos. Los colchones de espuma con memoria de forma ofrecen un gran alivio de la presión y el dolor, así como un gran aislamiento del movimiento. También son resistentes y duraderos.

Pros:

  • Excelente sujeción y comodidad
  • Alivio de la presión y aislamiento del movimiento
  • Muy resistente

Contras:

  • El apoyo en los bordes es un problema común
  • Podrían retener el calor
  • Suelen ser caros
Colchón de muelles viscoelásticos Luna 1000

Cómo hemos elaborado nuestra clasificación

Por último, queríamos detallar un poco más cómo hemos elaborado nuestra clasificación. Así sabrás que hemos hecho los deberes y que no estamos lanzando sugerencias a la ligera.

En primer lugar, probamos todos los colchones que presentamos. No todos los colchones se someten a una revisión en profundidad, pero al menos tres miembros de nuestro equipo prueban a fondo cada uno de ellos. Las pruebas se llevan a cabo durante un largo periodo de tiempo, para que podamos evaluar lo bien que aguanta un colchón. Puede leer nuestra sección de metodología para obtener más información.

Nuestros probadores también están certificados por el CPD en el campo de la ciencia del sueño. Por lo tanto, entendemos lo que tiene que ocurrir para que usted duerma bien y se mantenga sano. Y puede obtener más información sobre nuestros presentadores aquí mismo.

Por último, ¡escuchamos a la comunidad! Aunque somos científicos del sueño y realizamos nuestras propias pruebas, seguimos consultando la opinión de la comunidad en general. Esto incluye desde nuestros comentarios en YouTube hasta las puntuaciones de TrustPilot. Le recomendamos encarecidamente que se ponga en contacto con nosotros si tiene alguna pregunta a través de nuestra página de contacto!

Imagen destacada de bed in a box 101

Conclusión

Por lo tanto, el Colchón Emma NextGen resultó ganador absoluto en esta competición por el mejor colchón. Y no es de extrañar. Este colchón lo tiene todo. La comodidad y el soporte a un precio razonable, y además es bueno para los que duermen boca arriba, boca abajo y de lado.

Es realmente uno de los mejores colchones de la historia. Por supuesto, tenemos que ser claros sobre una cosa aquí. Todos los colchones que han entrado en nuestra lista son increíbles. Esta lista se limitaba a elegir el mejor colchón entre los mejores. Así que, tanto si elige Otty, Emma o Simba, no puede equivocarse. Todos sirven para algo y tienen alguna especialidad propia. Pruebe los colchones de nuestra lista y compruebe por qué han acabado en ella.

Si tiene alguna pregunta, quiere que revisemos un determinado colchón o aún no está seguro de haber encontrado el colchón perfecto, déjenos un comentario o póngase en contacto con nosotros directamente.

Preguntas frecuentes sobre el mejor colchón

Como con cualquier otro producto, la gente quiere saber algo más que cuánto cuesta un producto o lo bueno que es. La gente compra productos, colchones en este caso, por varias razones. Por ello, hemos decidido repasar brevemente algunas de las preguntas más frecuentes.

Si tiene más preguntas sobre nuestros colchones, no dude en consultarnos.

¿Cuáles son los distintos tipos de colchones?

Puede encontrar colchones de muelles internos, de espuma con memoria, híbridos y de aire.

¿Cuál es el colchón más cómodo?

Cualquiera de los productos que hemos nombrado en nuestra lista podría considerarse el colchón más cómodo; la única diferencia sería la preferencia personal.

¿Qué colchón recomiendan los quiroprácticos?

En general, los quiroprácticos recomiendan los colchones híbridos o de látex, ya que ofrecen un importante soporte para todo el cuerpo.

¿Es mejor dormir en un colchón firme o blando?

En general, los colchones firmes son mejores; sin embargo, si duermes de lado, puede que te guste más un colchón blando.

¿Cómo elegir el mejor colchón?

En primer lugar, siga las indicaciones de su cuerpo. En segundo lugar, puede utilizar nuestra guía para determinar qué colchón se adapta mejor a sus necesidades.

¿Cuánto dura un colchón?

Dependiendo de la calidad y el acabado, un colchón puede durar hasta 8 años. Si se mantiene bien, la vida útil puede prolongarse hasta 10 años.

¿Con qué frecuencia debo cambiar mi colchón?

Una regla general es sustituir un colchón cada 6 años.

¿Cómo quitar las manchas de sudor del colchón?

Mezcla 1 taza de peróxido de hidrógeno al 3 por ciento, 3 cucharadas de bicarbonato de sodio y unas gotas de jabón líquido. Rocía la solución sobre el colchón y deja que se seque por completo. Las manchas deberían desaparecer.

¿Qué hago con el colchón viejo?

Puedes donarlo, reciclarlo, venderlo, repararlo o deshacerte de él gratuitamente, como describimos en nuestro artículo.

¿Debo dormir en dos colchones?

En absoluto. Apilar varios colchones uno sobre otro no puede causar más que dolor de espalda o acalorarte.

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Sobre el autor

Connie
Como consultora del sueño con certificación CPD, sé lo importante que es dormir. Y como durmiente combinada, me ha resultado difícil conseguir productos que se adapten a mi estilo de sueño. Tengo más de 2 años de experiencia probando productos con The Sleep Advisors, lo que significa que he dormido sobre, con y debajo de más de 500 productos con diferentes grados de éxito. Esto se suma a más de 2 años de experiencia como revisor de productos para las revistas Closer, Heat y Grazia, así que tengo un proceso riguroso. Me encanta compartir mis testimonios sobre el sueño con nuestros lectores y escuchar también sus experiencias.

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